うつがおさまって仕事へ

 ここ数ヶ月ほど、私のうつが原因で仕事休んでいたのですが、ようやく仕事復帰。

 正直な話、ひとりの時間が取れるので少しほっとしてたりしますが、妻と人格たちは平和に過ごせていれば良いのですが…。

 休みの時に図書館で解離性障害の解説本(下記リンク参照)が見つかって読んだのですが、その文献によると一般的な多重人格の場合、平均して8〜9の人格が現れるんだそうです。また、多重人格の形成では、子どもの頃に何かトラウマを抱えたことで引き起こされるとの記載があり、解離性同一障害を直していくには本人がすべての人格を認めて『供養する』方向に持っていくのが良いと記載されていました。

 他にも心理学系の本を読みあさっているので、自分のためにも妻のためにも少しずつ進んでいければと思います。